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2018/03/30 
ママのつぶやき
花粉症の鼻水!なんとか止めたい! ~ママのつぶやき #26~

 

いきなり鼻水!

 

止まらなくて困った~!

 

 

 

という経験、ありませんか?

 

 

マスクをしても、マスクの中は大惨事。

 

 

 

薬を飲まずに、鼻水の症状が改善されたら、こんなに嬉しいことはありません。

 

 

 

そこで一度試して頂きたいのが

 

 

「お水を口の中に含み、5分ほどそのままでいる」

 

 

 

鼻水は、鼻から「外」へ出ようとします。

 

しかし、口に少しだけ水を含むことによって、鼻水が「喉」へと誘導されていくそうす。

 

 

口の中で水分が少しずつ増えていくので、

お水は「少しだけ」ですよ。

 

 

 

 

なんか人間の体って面白いですよね。

 

 

試してみたところ、私は

「効果あり」

だと思いました。

 

 

 

両方の鼻が詰まってしまっている場合は、呼吸困難になりますので、試さないほうがいいですよ!

 

 

 

それから、

家にいる時に「鼻水」で悩まされた際には、

 

 

「ドライヤーや蒸しタオルでうなじを温めると良い」

 

 

と聞いたことはありませんか?

 

 

鼻水の原因が「寒暖の差」だった場合には、効果が感じられるのではないかなと思います。

 

 

 

スギやヒノキにブタクサ、イネ…。

 

 

特にイネ科花粉症の場合、春と秋、要注意です。

 

 

田植えの時期は5月頃。

 

その時期になると先端に花をつけるので花粉が飛散します。

 

収穫は9月頃ですが、その時期はイネを刈り取ったり、脱穀したりしますので、もみ殻が大量に飛散します。

 

 

 

イネ科花粉症の皆さま!

 

 

「田植えの時期」と「イネ刈りの時期」は田んぼに近づかないほうがよさそうです。

 

 

家の周りが田んぼだらけなんだけど…という素敵な環境の場合は?

 

 

「少量の水を口に含んで、鼻水を喉へ誘導する」

 

 

ちょっと気持ち悪いですが(笑)

 

今年はこの対処法を思い出して、役立ててみてください。

 

 

 

 

 

 

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